Droom je van een leven vol zelfvertrouwen en innerlijke rust?
Wil je eindelijk de ontspanning vinden die je zo nodig hebt?
Zou het niet fijn zijn om met gemak de juiste keuzes te maken?
Voor jou heb ik de e-cursus "Balans tussen lichaam, geest en ziel" ontwikkeld.
In deze cursus ontdek je hoe je een harmonieuze balans kunt creëren, waardoor je vreugde en ontspanning in jouw leven kunt verwelkomen.
Wat kun je verwachten?
De e-cursus bestaat uit 24 lessen en 13 waardevolle oefeningen
✓ Je krijgt 3 maanden toegang tot een warme en veilige leeromgeving waarin jij centraal staat
✓Je kunt in jouw eigen tempo leren, oefenen en herhalen wanneer het jou uitkomt.
✓ Praktische tips voor zowel fysieke als mentale integratie in jouw dagelijks leven
✓ Leer effectieve technieken voor stressmanagement
✓ Krijg inzicht in wat jou energie geeft en wat juist energie kost
Bonus:
✓ Geniet van 3 maanden toegang tot een ondersteunende community waar we elkaar inspireren en je in directe contact staat met de expert
✓ Ontdek fijne meditaties en video's om nog dieper te ontspannen.
van de drie-eenheid lichaam, geest en ziel In een veilige leeromgeving.
om harmonie te bereiken in het dagelijks leven.
Vermindering van stress, verbeterde gezondheid en meer stabiliteit.
Door de combinatie van theoretische kennis, praktische tips en oefeningen hoop ik dat deze cursus jou zal inspireren om je balans te vergroten op verschillende niveaus voor innerlijke vrede.
Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer uit je leven te halen en ontspannen te reageren op wat de dag van vandaag brengt.
Deze e-cursus is in een veilige en prettige leeromgeving!
In onze drukke moderne wereld is het vinden van balans tussen lichaam, geest en ziel geen luxe meer, maar een essentiële noodzaak voor je welzijn.
De e-cursus 'Balans tussen Lichaam, Geest en Ziel' is met liefde samengesteld om jou te ondersteunen in het creëren van deze harmonieuze verbinding in je dagelijks leven.
In een veilige en uitnodigende leeromgeving ontdek je op een diepgaande manier de principes die deze drie-eenheid vormen en waarom het zo belangrijk is om op elk niveau aan jezelf te werken.
Het nastreven van evenwicht verrijkt niet alleen je gezondheid nu, maar legt ook de fundamenten voor een vervullend leven vol betekenis in de toekomst.
Onze cursus biedt een scala aan methoden, waaronder mindfulness-oefeningen, fysieke activiteiten afgestemd op jouw unieke behoeften, meditatie voor innerlijke rust, voedingsadvies voor optimale vitaliteit en zelfreflectie om jezelf beter te leren kennen.
Elk onderdeel wordt ondersteund door praktische oefeningen die moeiteloos in je dagelijkse routine geïntegreerd kunnen worden. Geef jezelf de ruimte om te groeien!
Twijfel je nog? Dat maakt niet uit!
Neem contact op voor een gratis vrijblijvend telefonisch consult bij vragen.
Ik kijk ernaar uit om met jou in gesprek te gaan.
'Vind de balans en rust die je verdient!'
Karin Oppelaar
Mindfulness en Stresscoach,
Reiki therapeut
Door te streven naar evenwicht tussen lichaam, geest en ziel bevorder je niet alleen je gezondheid op korte termijn maar leg je ook de basis voor een langdurig bevredigend leven. Het helpt je beter om te gaan met stress, verbetert je relaties met anderen en verhoogt je levenskwaliteit.
De e-cursus biedt verschillende methoden aan zoals mindfulness oefeningen, fysieke oefeningen, meditatiepraktijken, voedingsadvies en zelfreflectie. Elk aspect wordt ondersteund door praktijkgerichte (ontspannings-) oefeningen die gemakkelijk toe te passen zijn in je dagelijks leven.
Het consequent toepassen van de geleerde technieken uit deze cursus kan resulteren in vermindering van stress en angst, verbeterde fysieke gezondheid, meer emotionele stabiliteit, diepere persoonlijke relaties en je groei in spiritueel bewustzijn. Door deze voordelen kun je een rijker en meer bevredigend leven leiden.
Stap in de juiste richting voor een gebalanceerd bestaan.
Je leert de kunst van balans tussen lichaam, geest en ziel voor een harmonieus en gelukkig leven.
Ontdek hoe je dagelijkse stress kunt verminderen en innerlijke rust kunt vinden met behulp van oefeningen.
Versterk je mentale, emotionele en fysieke welzijn door te leren over de kracht van balans.
Inclusief een online follow-up sessie van een certificeerde trainer/coach
Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer uit je leven te halen en ontspannen te reageren op wat de dag van vandaag brengt !
Omdat Be heartful is vrijgesteld van BTW, wordt er dus geen BTW bij je in rekening gebracht.